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女生想防身应该学点什么功夫?

来源:http://www.fangshen9.com/ 发布时间:2020-09-16热度:
(1)跆拳道,技术比较单一,适合远距离格斗,是以腿为主拳腿并用的搏击项目。散打,技术比较全面,涵盖了拳法腿法和摔法的技术。适合远、近距离格斗。和贴身摔法。不过,你小女...

(1) 跆拳道,技术比较单一,适合远距离格斗,是以腿为主拳腿并用的搏击项目。

散打,技术比较全面,涵盖了拳法腿法和摔法的技术。适合远、近距离格斗。和贴身摔法。

不过,你小女生型,就我来看,你应该练习短跑,变速跑加速跑等一系列逃跑技能。。在看到可疑人物和危险事物时尽量远离它。防身二字的含义,不是制服歹徒、消灭危险。而是逃离、远离危险。而且,你一个女生怎么可能在短时间提升速度力量反映敏捷等等搏斗必须的身体素质呢?

如果你是单纯的为了防身而想练习搏击项目,那么我推荐你去练习练习传统武术,然后在提高了身手的敏捷性以后随身配备一个催泪喷剂和电击器,在遇到危险的时候迅速使用催泪喷剂配合电击器,并马上远离歹徒,报警求助。这是高科技的产物,很好用的。是专门为了防身和制止而性暴力时间而发明的。举个例子,就是当人类发明了火枪的时候,剑术精良的武术家,也难以躲开子弹的攻击。在战场搏斗的时候,人们在面对火枪和刀剑两种武器的时候,会选择哪一个呢?

如果,你想强身健体,以上项目你可以根据个人的喜好进行选择。

至于你所说的肌肉女,我可以很肯定的告诉你,如果你只是进行业余训练,那么这些问题你可以通过练习后的按摩和放松解决。而如果你选择专业训练,则是在所难免的。

换句话说,一个专业的运动员,通过训练所达到的最终目的是到体育赛场上比赛,与对手厮杀,为了更高更快更强而努力训练。那么他需要速度,需要力量,需要体能,这些都是靠人体的肌肉组织的增强来达到的。而肌肉组织增强,肌肉就会增长,脂肪会被燃烧。这些都是正常的生理现象。没有办法避免。

而一个业余的爱好者,通过训练所达到的最终目的,就是四个字,强身健体,其他的附带的功能,也能收获但是收获甚微。如有些练习游泳的人他们希望能达到专业运动员一样的健美身材,但是我们来看游泳馆内哪位哥哥姐姐叔叔阿姨有类似专业运动员的良好身材。再比如,请你去问一问,哪一位搏击运动教练,敢说一定有把握空手制服一个持刀歹徒。所有的教练都会不约而同的告诉你要看具体情况。在看看你所说的跆拳道或散打,在训练馆里,大家在教练的指导下奋力的练习,但是又有哪位能超过,曾经是专业与动员,现在退役修养多年的教练。所有答案告诉我们,有些时候很多梦是美好的,但是现实却是残酷的。

我并不想打破你的梦,我只想让你有个理性的心态,没有一口吃下的胖子,搏击的技能是一点一滴积累的,动作的威力是一天一天付出辛苦而得到的。在这里祝你成功,不过你要想以你的身体去以暴制暴,那么你的身体至少要与你的对手相差无几,你的对手如果是一位膀大腰圆的大汉,不要求你的身材与他相同但是在力量上必须要相近,只有两个人在体能速度力量方面相近是,才能以技术上的差距来获取优势。否则就是飞蛾扑火。

(2) 女性只学一样就可以 那就是突破自己的心里恐惧 敢下死手 足以

最实际的就是随身携带 电吉 大点的商店和保安用品公司就可以买到 烟盒大小 平时当手电筒用 遇到危险 直接可电晕对方

(3) 跆拳道好些呐`

平常注意点就可以咯`

跆拳道个人觉得比较实用吧`

(4) 其实说句实在都23 了,已经是成人了,骨停止,再去练功夫,你要花去多少时间啊,

女生防身为什么要带矿泉水瓶和口罩

(1) 不知道朋友你从哪里听来的,不过 要是真有这么回事的话,是不是 矿泉水瓶子里 装着辣椒水等等 能喷出什么东西来吧, 口罩是保护自己的,不要误伤的吧

(2) 女生防身应该要带防身用品吧,适合女子防身的产品需要小巧、使用简单,最好可以防抢,若被对方反抢过去反而危害自己。比如辣椒水喷雾等,

符合这些要求的防身产品还是很多的,可以去“广州金龙”看看,金龙防身网是专注女子防身的店铺,防身产品种类很齐全,口碑很不错。百度“金龙安防”就可以找到店铺网址。

(3) 这一类面料称之为再生涤纶面料(Recycle PET),主要节省的是石油能源!(因为腰带等了也有低质的棉袄填充物是这样的原料但是要做成面料是不行的一方面 女生出国留学需要注意的问题!

(1) (2)

当你到国外你会发现,老外会劝你多喝冰水!

(3) 1、美国的校园是全开放的,宿舍也是开放的,相对国内来说男女生关系也比较开放。学校宿舍是男女混住,你宿舍的隔壁或者对面会住着男生,而且美国的同学可能会把他的男女朋友带回宿舍过夜,学校的宿舍全部由学生管理,大多情况下不会干涉到学生的私生活。

2、女生不要被他人诱惑,以平常心来看待这个问题,更重要的是要学会保护自己,不要给他人机会。美国学校都会开设一些关于性教育的讲座、在线课程,这是每个学生必须完成的一门课程。

3、回到家门之前准备好开门的锁匙,不要站在门口才来找锁匙。

4、发生不幸时,一定要镇定,记得对方的特征。女性朋友要常备着保险套,发生不幸时,要求对方使用。

5、开车送朋友回家,要等朋友进了家门才好离去。

6、如果与人合租房,必须约法三章,不得随意将钥匙交给其它朋友,免出入复杂。

7、平常在身上一定要备有各金额的零钱(硬币)。

8、女留学生有攀比心理,容易走上弯路。国外有钱人很多,花钱的地方也很多,如果有这种心理,花费超出水平,又不敢跟家里要,有的人就到酒吧里去陪人喝酒,当然这不太严重,更极端的是有卖淫情况。

9、美国校园每隔50米或者100米有一个紧急情况联络台,像个柱子一样,遇到危险情况可以按柱子上的紧急联系键,这时校警就会和你对话,问你发生了什么情况、在哪儿、需要什么帮助等;遇到紧急情况时,要及时拨打911报警电话;手机里一定要有一个紧急联系人的电话,即使出了意外,也可以知道你是谁,警察或者医生会打电话给你的紧急联系人,以及时通知家长或学校方面。

10、进出电梯注意同乘者是否面露邪恶、不按楼层,尽量站在控制钮的地方,一旦被攻击,立即用手拍打每层楼按钮,此时,电梯会在每个楼层停下来,同时对外大喊失火了! ”不要徒手跟歹徒搏斗。

11、搭计程车时,注意前座有没有斜靠下,以防藏有他人。

12、皮夹内放有自己的名字及亲友名字、电话的小卡片。

13、开两个以上的银行户口,平常只带放零用钱(出门够用就好)的提款卡。希望能把意外降到最低,若不幸发生了意外,也尽可能将伤害减到最少。

14、晚上出门尽量拿件外套,将皮包套住,避免被抢劫。

15、一旦发现被跟踪时,可以用脚踢或用皮包拍打路边停车,触发报器响声,引起别 人注意。

16、开车族,上车前注意周遭有没有人,上车后第一个动作是按下门锁,以防有人突然开门而入;停车时,千万不要把家里电话写在车窗前,避免有人故意叫你移车时行歹。

17、为防假车祸,真抢劫,碰到车祸,千万不要马上出来,最好先冷静观察对方是否 有好几人或来者不善,最好马上开走,同时猛按喇叭,引起旁人的注意。

18、停车时,如果有他车跟着,停妥后,不要马上出来,等对方先车走远后,以防被劫持。

19、单身到公共场所喝东西,如果没有喝完就去上厕所或离开打电话,后就最好不要再喝了,以免中间被下药。

20、晚归时,应走灯光明亮的街道,或是逆向行走,以便掌握路况;上楼时,先按门铃请家人下楼接,以免歹徒躲在楼梯间。

21、行车时,一定要把车门反锁。停车熄火熄灯后,留在车内稍作观察片刻再开车门出来,将值钱的东西放在看不见的地方。

总之,在国外留学,一定要保持良好心态,提高警惕,不要给他人机会,保护好自己。

(4) 一是要注意各国的教育管理体系不尽相同,学校的规模大小不一,教育、教学质量参差不齐,应通过正规渠道了解学校的实际办学资质、条件等。

手电(停电的时候用呗)

一、回到家门之前准备好开门的锁匙,不要站在门口才来找锁匙。

二、开车送朋友回家,要等朋友进了家门才好离去。

三、平常在身上一定要备有各金额的零钱(硬币)。

四、发生不幸时,一定要镇定,记得对方的特征。

五、女性朋友要常备着保险套,发生不幸时,要求对方使用。

六、行车时,一定要把车门反锁。停车熄火熄灯后,留在车内稍作观察片刻再开车门出来,将值钱的东西放在看不见的地方。

七、皮夹内放有自己的名字及亲友名字、电话的小卡片。

八、开两个以上的银行户口,平常只带放零用钱(出门够用就好)的提款卡。希望能把意外降到最低,若不幸发生了意外,也尽可能将伤害减到最少。

九、进出电梯注意同乘者是否面露邪恶、不按楼层,尽量站在控制钮的地方,一旦被攻击,立即用手拍打每层楼按钮,此时,电梯会在每个楼层停下来,同时对外大喊失火了! ’不要徒手跟歹徒搏斗。 十、如果与人合租房,必须约法三章,不得随意将钥匙交给其它朋友,免出入复杂。 我是应届生

十一、晚上出门尽量拿件外套,将皮包套住,避免被抢劫。

十二、一旦发现被跟踪时,可以用脚踢或用皮包拍打路边停车,触发报器响声,引起别 人注意。

十三、搭计程车时,注意前座有没有斜靠下,以防藏有他人。

十四、开车族,上车前注意周遭有没有人,上车后第一个动作是按下门锁,以防有人突然开门而入;停车时,千万不要把家里电话写在车窗前,避免有人故意叫你移车时行歹。

十五、为防假车祸,真抢劫,碰到车祸,千万不要马上出来,最好先冷静观察对方是否有好几人或来者不善,最好马上开走,同时猛按喇叭,引起旁人的注意。

十六、停车时,如果有他车跟着,停妥后,不要马上出来,等对方先车走远后,以防被 劫持。

十七、单身到公共场所喝东西,如果没有喝完就去上厕所或离开打电话,后就最好不要 再喝了,以免中间被下药。

十八、晚归时,应走灯光明亮的街道,或是逆向行走,以便掌握路况;上楼时,先按门铃 请家人下楼接,以免歹徒躲在楼梯间。

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责任编辑:金龙防身